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ESTIME DE SOI

Nous sommes tous des diamants bruts qui ne demandent qu’à être polis. Chacun de nous dispose d’une richesse intérieure nous permettant d’affronter avec plus ou moins de succès toutes sortes de situations que ce soit dans le domaine du travail, de la vie de couple ou familiale, ou encore, dans nos relations interpersonnelles.

Pour faire face à toutes ces situations avec succès et confiance, l’estime de soi-même est primordiale. Au plus celle-ci sera à un niveau élevé, au plus nous serons amenés à rencontrer le succès, la réussite, le bien-être personnel.

A contrario, si vous avez une faible estime de vous-même, de vos capacités, de votre potentiel, vous ne progresserez pas dans beaucoup de domaines et vous risquez de vous retrouver dans des situations d’échecs, de tensions et de mal-être.

La technique de « renforcement du Moi » nous permet, d’accroître votre confiance en vous, de développer certaines aptitudes afin de faire face avec efficacité aux situations en général et réduit votre niveau d’anxiété et d’inquiétude.

Le développement des sentiments d’estime de Soi et d’efficacité personnelle sont aussi des outils très puissants pour travailler les problèmes tels que les phobies, l’anxiété, la victimisation, les conduites addictives, le perfectionnisme, ou encore l’hyperémotivité…

Il ne faut jamais perdre de vue que les personnes positives attirent à elles les situations positives. Par conséquent, se trouver dans une position où nous sommes en acceptation avec nous-même engendre un cercle vertueux favorable à notre réussite personnelle.

Séance : 60 euros